Grön smoothie och Pippi...

Startar dagen med att göra några knappringar. Behöver vara uppe en stund innan jag äter. Fuskat med kosten ett par veckor nu så nu är det dags att byta ut måltiderna med lite gröna smoothies igen.

För dig som vill prova - blanda ingredienserna ovan i en mixer - klart att dricka!

Se alltid till att ha citron hemma, det fräschar till smaken i alla smoothisar tycker jag. Rekommendation - blanda inte för många ingredienser i smma smoothie och drick gärna en kopp varmt te efteråt - det ökar mättnadskänslan!

Något jag inte begriper är att alla smoothisar jag hittar på bilder är så gröna!? Mina blir alltid brungröna...men lika goda för det.

Efter en kall dryck kände jag att vi behövde något varmt för ögat.....

därför den oranga krysantemumen...

Har ägnat lite tid i helgen till att förbereda PIPPI POWER LÖRDAGEN om två veckor!

Blev intervjuad av en tidning angående den och fick frågan: Vem tycker du har mycket Pippi Power?

Svårt att svara på när tiden är knapp men nu har jag kommit på flera...synd att det är så svårt att komma på bara. Det beror ju också på vad man läger in  för betydelse i det...önskar att jag hade mer Pippi i mig i vissa situationer. Men Pippi är ju inte helt rumsren alltid! Om vi tar allt som är bra med Pippi och sorterar bort det som är mindre bra och ger alla de egenskaperna till människorna - undrar hur världen skulle se ut då?

Vem tycker du är en härlig Pippi?

Skriv gärna en kommentar om vem du skulle nominera till en människa med Pippi Power!

Önskar alla en Pippi Måndag!

Tovning av hjärtan i Villan..

Avslutade gårdagen med ett gäng härliga tjejer. Vi blötte å stötte den mjuka ullen till vackra hjärtan.

 Lille Oliver tyckte nog att ulle doftade väldigt gott och försökte sno åt sig ett sjok. Blev sur när han inte fick behålla det och kissade på en handuk istället. Det var tryggt mittemellan lillmatte och stormatte.

Härliga färger, dofter av ull, såpa, te, kardemummakaka å kaffe! Stundvis knäpp tyst av förväntansfull koncentration. Vad mer kan man begära...

Hjärtan även i fönstret så här års...

Må gott alla !

Feel Your Qi...

Startar dagen långsamt, är aningen seg. Det är mycket som händer nu.

Qigong grupp igår kväll, Mats föreläsning i Villa Livskraft ikväll, tova hjärtan kväll imorgon, filma Mats föreläsning torsdag dag och qigongkväll på tordag kväll...Vilket innebär mycket planering eftersom allt ska ske i samma lokal! ...Fixande, lyftande, kånkande och ommöblerande!

Hur kommer det sig att det ibland hopar sig så?

Behöver stanna upp och känna energin.

Stanna upp!

Observera!

Acceptera!

Låt gå!

Nu - ut i snön och göra rosa hjärta - solen strålar!

Önska er alla en energirik fortsättning på dagen!

En BLÅ dag...

Startar dagen med att tända massor av ljus! Sedan 45 minuter qigong! Det ger så mycket energi att jag fortsätter laga köttfärsbiffar till eftermiddagen! Det gäller ju att passa på så länge det varar! Solen kommer fram och strålar över all snö. Maken tar en promenad med hunden och det är så kallt att hon hoppar på tre ben, stackar´n. För bara ett par veckor sedan gick jag och längtade till våren och ville inte alls ha någon snö. Men nu när den är här är det ju helt underbart!

Det är facinerande hur man kan ändra sig!

Naturen ute fick mig att tänka på tavlan nedan som jag gjorde förra året. Den såldes - Saknar den!
Fånigt men så är det. Behöver nog skapa nya för att den ska blekna i mig.

Min tovade och broderade tavla Mellan himmel och hav (detalj)

     

   

Några av mina blågröna produkter i min bod i Byxelkrok ...

Önskar alla en klar, frisk energifull livsbejakande söndag!

Vinterträd...

...Heter den här tavlan som jag gjorde förra året. Bilden visar detalj. Den sålde jag i somras till en familj som bodde långt upp i landet. Undrar hur mycket snö de har nu?

Nu är det vinter i paradiset

Av någon märklig anledning upplever jag det som att det blir lite varmare när snön kommer.
Det snöade hela dagen igår, inatt och nu på förmiddagen. Nu har det stannat av och solen kommer fram. Mycket kallt. Det är ju så vackert! Det blir en långsam dag med långsamma aktiviteter.

Vi behöver långsamma rörelser i den här allt snabbare världen. Läste en så spännande krönika i senaste Hemslöjden. Just om hur tiden har blivit en lyxvara. Att skapandet och hantverket erbjuder långsamhet...

Komihåg att mata fåglarna!

Önskar er alla en långsam lördag! Kram Susan

Krokigt...

Ibland behöver man något att hänga upp sig på för att kunna fokusera.

Började tillverka lite krokar i förmiddags...vet vad jag borde göra ... men svårt att komma till skott!

När många olika saker snurrar i huvudet som det gör på mig just nu, då gäller det att beta av en sak i taget och ett bra tips är att göra det tråkigaste först. Vägen till det jag vill göra blir rätt krokig men hjärnan kan slappna av när jag väl kommer dit eftersom allt annat redan är avklarat!


Morsning å godbaj!

Hopp...

Läste Nanne Bergstrands krönika i lokaltidningen idag och går genast igång i hundraåttio! "Vi har alla fått med oss gåvor på vägen. Vad är det som gör att vi inte använder dem?"

Ett disskussionsämne som ligger mig varmt om hjätat: Varför skolan prioriterar som den gör, vad gör att barnen tappar sin lust till skolan och varför kreativiteten lyser med sin frånvaro?

Skulle kunna debattera det här hur länge som helst och med milsrader av text... Varför går teori före praktik? Varför går de inte hand i hand? Varför är det viktigare med matte än med stickning när det är så mycket matte i stickning? Varför kombinerar man inte svenskalektionerna med musiklektionerna när det är så mycket rytm i högläsning? Ja, jag skulle kunna hålla på i evigheter... men det ska jag inte trötta ut er med, men ni är ju kloka och fattar vad jag menar.

Det finns i alla fall hopp eftersom vi är många som vill i samma riktning. Mer praktisk kreativitet i skolan skulle gangna inlärningen av de teoretiska ämnena!
Dagens forskning är överens om det! Hur svårt kan det va?

Ha en skön lördag allihop! Vila främjar också kreativiteten...